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過ぎたるは

及ばざるが如し。


朝から酷い腰痛で、ナメクジのように暮らしていました。

お腹も不穏で、パワーが出ない。


多分、昨日プールで頑張りすぎたせいかな、と。

昨日は一人だったので、調子に乗って1時間半ほど
のしのししてきました。
その30分が余分だったか…orz

ほどほどにしとかないとね


さて、なでしこ




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