スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

きんにくつう(>_<)

アクアビクス、2週間ぶりくらいかしら?
と思ってカレンダーを見たら、
東京遠征の前に行ったきりだから、
なんと、3週間ぶりでした。
へとへとです
身体中、全ての筋肉が悲鳴をあげてます

今日の強化ポイント(太ももの前・後ろ)がパンパン。
効いてますよ、先生。

大きな筋肉だけじゃなく、指先とか、足の甲とか、
こんな所も小さな筋肉に支えられてるんだなと、激しく実感しています。

今日は水圧に負けそうでした。


コメント


コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する